Wanita setelah melahirkan mungkin mengalami rasa sakit saat berhubungan seksual, ini sangat umum. Faktanya, 9 dari 10 wanita mengalami rasa sakit saat pertama kali berhubungan seks setelah melahirkan.. Sebelum melakukan hubungan seksual, penting bagi wanita untuk memastikan kesiapan tubuh dan pikirannya untuk berhubungan seks. Tetapi berapa lama Anda harus menunggu untuk melanjutkan hubungan seksual setelah melahirkan?
Aspek fisik dan emosional perlu diperhatikan
Jawaban atas pertanyaan ini hanya tersedia untuk wanita yang pernah memiliki bayi, hal ini tergantung pada banyak faktor seperti pernah atau tidaknya mereka menjalani episiotomi, jika terjadi banyak robekan pada persalinan pervaginam atau jika itu adalah operasi caesar. . Setelah persalinan pervaginam, sering terjadi robekan dan Mungkin diperlukan waktu hingga 14 hari untuk menyembuhkan jahitan, cDengan episiotomi yang memotong saraf dan pembuluh darah, penyembuhan bisa memakan waktu lebih lama dan Anda mungkin tidak akan sembuh total hingga tiga hingga empat bulan setelah lahir.
Selain itu, penting untuk memperhitungkan masa karantina dan wanita mengalami pendarahan selama empat puluh hari setelah melahirkan melalui vagina, sedangkan dengan operasi caesar biasanya perdarahan lebih pendek. Banyak pasangan lebih memilih untuk melanjutkan hubungan seksual ketika tidak ada pendarahan apapun.
Setelah operasi caesar, disarankan untuk menunggu setidaknya enam minggu sebelum berhubungan seks. Operasi caesar adalah operasi perut besar. Meskipun luka sembuh dalam dua hingga tiga minggu, rasa sakit dan ketidaknyamanan umum dapat berlanjut hingga enam minggu dan terkadang bahkan lebih lama. Idealnya, wanita tersebut harus pergi ke dokter untuk mendapatkan persetujuan dan untuk merekomendasikan apakah pantas atau tidak untuk melanjutkan aktivitas normal, termasuk seks.
Selain faktor fisik, ada juga masalah lain yang tidak dapat diabaikan karena dapat mempengaruhi cara seorang wanita mungkin atau mungkin tidak siap untuk berhubungan seks setelah lahir. Ini termasuk kelelahan fisik, tetapi juga emosional karena kurang tidur, menyusui, citra diri, ketakutan akan kehamilan baru, bayi tidur di kamar yang sama dan mungkin sadar diri, dll. Penting untuk memiliki komunikasi yang baik dalam diri pasangan agar dapat berbicara secara terbuka mengenai kebutuhannya dan bagaimana perasaan Anda berdua untuk mulai berhubungan seks setelah bayi lahir.
Tips untuk melanjutkan hubungan seksual
Hal terpenting yang tidak boleh Anda lupakan adalah jika Anda merasa tidak nyaman atau Anda merasa tidak siap, pasangan Anda harus mengerti. Membawa makhluk ke dunia ini tidaklah mudah, dan pascapersalinan bisa sangat sulit bagi sebagian wanita. Andalah yang harus menilai apakah Anda benar-benar merasa siap dan ingin berhubungan seks, tetapi yang terpenting adalah Anda menunggu ketentuan minimum untuk menghindari rasa sakit dan bahkan untuk menghindari masalah pada vagina.
Saat Anda memulai hubungan seksual, disarankan agar Anda mengosongkan kandung kemih Anda sebelum memulai hubungan seks agar Anda tidak merasa tidak nyaman karena alasan ini. Carilah momen keintiman di mana Anda berdua merasa terhubung satu sama lain. Jika Anda tidak memiliki banyak pelumas (yang merupakan hal yang normal jika Anda menyusui bayi Anda), Anda dapat menggunakan pelumas untuk melakukan hubungan seks yang lebih menyenangkan.
Idealnya adalah selain berhubungan dengan pasangan Anda, Anda mulai dengan pemanasan, dengan cara itu Anda dapat melakukan pemanasan dan terhubung tidak hanya pada tingkat emosional, tetapi juga pada tingkat fisik.
Ingatlah untuk menemui dokter Anda sebelum berhubungan seks untuk memastikan jahitannya sembuh sepenuhnya.