Berteman mungkin tampak sederhana dan mudah bagi sebagian orang, namun bagi sebagian lainnya bisa berarti tantangan penting dalam hidup mereka. Yang jelas, memiliki teman itu penting untuk mencapai kesejahteraan dan kebahagiaan tertentu.
Di artikel selanjutnya kami akan memberikan serangkaian pedoman tentang cara berteman dan mampu membentuk hubungan yang memungkinkan Anda bahagia dalam hidup.
Pentingnya persahabatan dalam kehidupan sehari-hari
Tidak ada keraguan bahwa persahabatan adalah bagian penting dalam kehidupan manusia. Teman akan memberikan, antara lain, dukungan emosional dan membantu mengembangkan rasa keterhubungan tertentu. Menurut berbagai penelitian, memiliki teman akan membuat Anda berkembang kesehatan mental dan emosional dan mengurangi stres dan kecemasan.
kelas persahabatan
Persahabatan adalah hubungan emosional antara dua orang yang didasarkan pada nilai-nilai seperti timbal balik dan kepercayaan. Hubungan ini ditandai dengan fakta bahwa kedua orang tersebut akan berbagi minat, nilai, dan pengalaman yang sama. Mengenai jenis-jenis persahabatan, hal-hal berikut harus diperhatikan:
- persahabatan kausal Ini adalah hubungan yang akan berkembang demi kenyamanan antara para pihak. Misalnya saja persahabatan yang terjalin antara tetangga atau rekan kerja.
- Persahabatan yang erat Ini akan melibatkan tingkat koneksi dan kepercayaan yang lebih dalam. Teman-teman ini akan selalu ada di saat baik dan buruk.
- Persahabatan yang intim Ini adalah hubungan yang jauh lebih dalam dalam segala hal, dengan tingkat kepercayaan yang tinggi dan saling mendukung di antara para pihak.
Kiat atau pedoman yang harus diikuti untuk berteman
Tinggalkan zona nyaman
Jika Anda ingin berteman, penting bagi Anda untuk keluar dari zona nyaman Anda. Dengan cara ini ada baiknya menghadiri pertemuan sosial atau berpartisipasi dalam berbagai kegiatan masyarakat.
Mengembangkan keterampilan sosial
Memiliki keterampilan sosial tertentu Mereka adalah kunci dan penting dalam menjalin pertemanan:
- Penting untuk berlatih mendengarkan secara aktif dengan orang lain. Anda harus memperhatikan apa yang dikatakan atau dikomentari orang lain dan merespons dengan benar.
- empati Ini adalah elemen lain yang tidak boleh dilewatkan saat bertemu orang baru. Ini tidak lain adalah memahami perasaan orang lain dan membagikan perasaan Anda sendiri.
- Itu harus dipraktikkan komunikasi yang efektif, atau yang sama, bersikaplah jelas dan terbuka saat berkomunikasi dengan orang lain.
Mulai percakapan
Memulai atau memulai percakapan tentang berbagai topik dapat membantu Anda mendapatkan teman. Jika Anda memiliki minat yang sama dengan orang lain, jangan ragu untuk membicarakannya, misalnya bioskop, musik atau olahraga.
Jadilah orang yang otentik
Bersikap autentik adalah sesuatu yang memudahkan Anda bertemu orang baru dan berteman. Penting untuk menunjukkan diri Anda apa adanya, sejak integritas dan keaslian Itu adalah sesuatu yang sangat dihargai ketika membangun hubungan persahabatan.
Beberapa kendala yang dapat menghalangi Anda untuk berteman
Berkali-kali, ketakutan akan penolakan Ini biasanya merupakan masalah nyata dalam hal menjalin pertemanan. Dalam hal ini, penting untuk menerima penolakan ini dan berupaya mencari peluang baru untuk bertemu orang lain.
Kurang percaya diri dan rendah diri Mereka mungkin berada di balik kesulitan dalam menjalin pertemanan. Jika hal ini terjadi, maka penting untuk mengatasi masalah tersebut untuk dapat mengatasi kendala tersebut.
Singkatnya, berteman adalah keterampilan sosial yang dapat membantu Anda bahagia dan menemukan kesejahteraan yang telah lama ditunggu-tunggu. Keluar dari zona nyaman dan mengikuti berbagai kegiatan, mampu mengembangkan keterampilan sosial dan mengatasi hambatan seperti rasa takut akan penolakan, Ini akan memungkinkan Anda mendapatkan teman. Kunci dari segalanya adalah bersikap autentik dan melakukan upaya sadar untuk terhubung dengan orang lain.